按摩知識專欄
乾眼症常見症狀以及如何預防？
當我們長時間盯著電腦螢幕看、閱讀或在乾燥的環境中工作時，眼睛可能會出現以下症狀：眼睛乾澀、眼睛疼痛或刺痛、視力模糊、眼睛紅腫、眼睛感到沉重或疲勞，那有可能是乾眼症的前兆...
乾眼症常見症狀以及如何預防？
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4招實用眼睛保健操-守護你的明眸
長時間用眼是現代人普遍面臨的問題之一，尤其是在數位化生活中，我們常常需要長時間盯著電腦螢幕、手機或其他電子設備。而眼睛保健操是一種有效的方法，幫助減輕眼睛疲勞、放鬆眼部肌肉，促進眼部血液循環，底下分享四種...
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