按摩知識專欄

4招實用眼睛保健操-守護你的明眸

長時間用眼是現代人普遍面臨的問題之一，尤其是在數位化生活中，我們常常需要長時間盯著電腦螢幕、手機或其他電子設備。而眼睛保健操是一種有效的方法，幫助減輕眼睛疲勞、放鬆眼部肌肉，促進眼部血液循環，底下分享四種...