按摩知識專欄

乾眼症常見症狀以及如何預防?

乾眼症常見症狀以及如何預防?

當我們長時間盯著電腦螢幕看、閱讀或在乾燥的環境中工作時,眼睛可能會出現以下症狀:眼睛乾澀、眼睛疼痛或刺痛、視力模糊、眼睛紅腫、眼睛感到沉重或疲勞,那有可能是乾眼症的前兆...

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4招實用眼睛保健操-守護你的明眸

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長時間用眼是現代人普遍面臨的問題之一,尤其是在數位化生活中,我們常常需要長時間盯著電腦螢幕、手機或其他電子設備。而眼睛保健操是一種有效的方法,幫助減輕眼睛疲勞、放鬆眼部肌肉,促進眼部血液循環,底下分享四種...

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